ダンナが、私も使う事を前提にして買った機器。 腹筋・背筋用の台。 そして本日届いたエアロバイク。 腹筋はできるだけ頑張っている。 エアロバイクは１５分で、年齢相応の負荷を徐々に かけていくタイプを実践。 たった１５分とたかをくくると、えらい目に…

学生時代、ほんのちょこっと演劇をかじった。 就職してからは、１０年以上も離れていた。 ダンナが「好きな事やったら？」と言ってくれた時に、地元の 市民ホールニュースで、演劇ワークショップの募集が目についた。 年齢制限もなく、興味のある方どうぞっ…